Место для релаксаций, психологических тренингов, духовных практик и различных видов самосовершенствования должно быть у каждого человека. Нет сомнений, что библиотека сегодня – это не только фонды. Это, в том числе, особое пространство, характеризующееся комфортом – физическим и психологическим.
На базе Национальной библиотеки Чувашской Республики библиотеки открылась Зона психологической разгрузки, предназначенная, в первую очередь, для людей с инвалидностью разного возраста, участников СВО и членов их семей.
В ней созданы оптимальные условия для эффективного снятия эмоционального напряжения и восстановления душевного равновесия. Функциональная зона оснащена современным аудиовизуальным оборудованием «Диснет», удобными креслами-реклайнерами и специальным массажным креслом «нулевой гравитации». С помощью интеллектуальной системы света и специально подобранного видео- и аудио ряда создаётся особая атмосфера, позволяющая снять уровень тревожности, хронического и острого стресса и др. После сеанса вместе с привлечённым психологом библиотеки каждый участник может проанализировать динамику своих показателей и оценить пользу от занятия.
Специалисты библиотечного центра «Южный» г. Балашихи Московской области создали Уголок психологической разгрузки. Сама книга является основным элементом положительных эмоций, а также тесты, беседы, тихая музыка, чашка чая и человеческое внимание делают новую зону популярной не только у взрослых, но и у детей. В библиотечном центре достойно и современно укомплектован раздел литературы по психологии. Уголок психологической разгрузки очень востребован в библиотеке.
При поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в детской модельной библиотеке Бакалинской МЦБС Республики Башкортостан открылась Сенсорная комната психологической разгрузки. Приобретен сенсорный пол, интерактивная песочница, подвижные занятия «Играй и развивайся» с датчиками движения. Сенсорная комната дает возможности получать различные стимулы – зрительные, слуховые, тактильные – и использовать эту стимуляцию длительное время. Различное сочетание всех этих стимулов может оказывать разное воздействие на психическое и эмоциональное состояние ребенка: тонизирующее, стимулирующее, укрепляющее, восстанавливающее.
В Наумовской модельной сельской библиотеке нового поколения Стерлитамакского района Республики Башкортостан создан Зал релаксации. Здесь есть всё, чтобы отдохнуть от бешеного ритма современной жизни, восстановить силы и подзарядиться. Посетители могут ненадолго забыть о мирской суете, побыть в одиночестве или, наоборот, пообщаться с приятным собеседником, послушать музыку, посмотреть релакс-видео, принять участие в занятиях по свето-и музыкотерапии.
Социальные партнёры библиотеки – психологи управления культуры, спорта, молодёжной политики, Стерлитамакского межотраслевого колледжа – проводят тренинги по самоконтролю, выходу из стрессовой ситуации и др.
https://golcbs.ru/news/psikhologicheskaja_razgruzka/2019-11-21-2286
